08.12.21(15:51)
www.skif.biz
Альтернативные источники жизни. Оставь свой мозг, сюда входящий.
СНК Пост:
701012 От 28.Nov.2020 (22:39)
Бомбар, мимо!
Картошка - один из наиболее безпроблемных продуктов.
картошку ем только сырую. Грамм 100-150 не более за раз
Ivan Пост:
701048 От 29.Nov.2020 (00:09)
УжосМляНах Пост:
701034 От 28.Nov.2020 (23:33)
Иван, что так возбудился?!
Только молодых и за бабло в виде налика в карман лечишь?
А я тебе напомню, почему именно, засранец!
Давай!
Ворвался в ветку, на Бомбара наехал, потом вообще стал использовать эпитеты оскорбляющие...
Покажи ещё себя во всей красе!
- Правка 29.11.20(00:15) -
УжосМляНах
NATAN Пост:
701023 От 28.Nov.2020 (23:04)
detector Пост:
701004 От 28.Nov.2020 (22:27)
NATAN
У меня школьный друг в Питере живёт. 4-ре года назад,когда мы виделись, он весил,примерно, 140-150 кг. Взялся за себя,но не только силой воли, а с каким-то доп. питанием. Сейчас весит,примерно, 90-95 при росте 180 с копейками.Если хочешь,могу дать его тел.,пообщайся с ним. Причем снижение веса он добился в течении,примерно, год-полтора.Ещё и бегать по утрам стал.
Спасибо за предложение. Я это прошел, подобранное питание с правильным бжу и с витаминами через 3 часа, плюс 2 раза в неделю спортзал, итог минус 40 кг за год. Но это не убрало проблему аппетита и раздраженности, к сожалению. За 7 лет все 40 кг вернулись назад. Сейчас только спортзал помогает удержать вес на месте, если брошу поползу дальше.
Проблема - как управлять аппетитом. Заглушить его совсем нереально, это естественная потребность для выживания.
Bombar, я не впечатлительный. Когда хотел бросить курить, то пробовал с помощью гипнолога, итог - негипнабелен. Предложили походить еще, чтобы усилить внушаемость, но это бабосы и немалые. Итог - бросил сам не силе воли, уже 2 года не курю и не хочется. Но с аппетитом этот номер не прокатил, как хотелось безостановочно жрать, так и хочется, не смотря на все ухищрения.
Так, а если есть сколько угодно - но малокалориную пищу или вы толстеете и от капусты и от яблок?
Есть методика ужатия желудка бандажем.
У мен сосед полтора года назад сбрасывал 15 кг за месяц (рост 185 и вес - 95 кг был).
Ограничивал каллории. Мясо - только куриная грудка и каши на воде.
Первая неделя тяжело далась, а потом - привык.
Через месяц - желудок так ужался, что сосед уже не мог съедать в обед и первое и второе и третье.
Щас - без диеты. Вес - стабилизировался, может на 80 кг.
А по поводу бросания курить и есть - у меня бомд во дворе живет.
Так, когда мало заработает - скорее на сигареты леньги потратит, чем на хлеб.
Кстати, лет с 20 назад он работал бойцом на мясокомбинате.
Так при росте в 165 весил больше сотни кг.
А сейчас - хорошо, если 60 кг.
И кстати - никакая простуда его не берет (59 лет отроду, родом из Туркмении).
_________________
Владимир \"2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать\"
Ivan Пост:
701048 От 29.Nov.2020 (00:09)
УжосМляНах Пост:
701034 От 28.Nov.2020 (23:33)
Иван, что так возбудился?!
Только молодых и за бабло в виде налика в карман лечишь?
А я тебе напомню, почему именно, засранец!
Для тебя то, что внизу- тоже нормой стала, как я погляжу! Совсем берега попутали! Так вот, запомни: кем бы ты и каким бы ты не был- если ты перестал быть человеком- ты перестаёшь им быть для других! А народная мудрость что говорит по этому поводу?!
«неча на зеркало пенять, раз рожа крива!»
Вот и подумай сначала и отфильтровывай свой базар безмозглый, прежде чем рот открывать.
Я ясно изложил?
Я к врачам, которые знают своё дело профессионалы, с уважением отношусь и обращаюсь к ним, если прижмёт. А есть те, кто на бабло только раскручивает, даже на анализы, за которые платить не надо.
А ещё куча тупых врачей.
И что?
Бомбар рассказал про личный опыт.
А у тебе гайку сорвало с болта...
И продолжаешь хамить! Думаешь я тебя не могу послать далеко и глубоко, так, что сначала спотыкаться будешь, блевать, а потом там застрянешь?
NATAN Пост:
701045 От 29.Nov.2020 (00:02)
Какой именно результат? Похудел или аппетит уменьшился?
Если похудел, то я тоже так умею.
А вот если аппетитом управлять научился, то это супер!
Сначала резко худел в течение примерно 4-5 мес.. потом стал восстанавливаться вес. Аппетит нормальный, когда проголодаюсь. Но легко могу пропустить обед и ужин. Или завтрак и обед.
Ivan Пост:
701052 От 29.Nov.2020 (00:20)
Выше посмотри!
Ой, извини, что помешал твоим публичным сношениям с хфизей тут.
Вот ещё Натану отвечу- и удалюсь. Сношайся дальше, общайся с советчиками: они тебя быстро вылечат...
от жизни.
Не скучай!
Хрен ответишь. В личку только ему пиши.
rezoner Пост:
701047 От 29.Nov.2020 (00:06)
УжосМляНах Пост:
701001
B12 собираюсь поколоть... Про тиосульфат почитаю.
В 100г скумбрии (я ем солёную, сам солю) содержится 400% суточной нормы Б12.
Это когда у тебя организм здоровый и запас В12 в печени имеется, то вполне хватает, хотя в мясе В12 больше. А вот ежели не усвояется В12 желудком и кишечником или потребность возникает в бОльшем количестве из-за болячек, или печень по какой то причине не накапливает, начинаются все возможные болячки и иммунитет падает. Так что колоться приходится, лишнего не будет, печень заберет себе про запас и сама выздоровеет ежели больная.
_________________
Дайте мне точку опоры...
- Правка 29.11.20(00:50) -
БЮВ
Соль мне низзззяяя!
Кусочек солёного сыра пару-тройку раз съедаю в день...
Остальная соль из обычных продуктов.
- Правка 29.11.20(01:02) -
УжосМляНах Вот и находи причину почему соль нельзя, значит чего-то не хватает или с избытком. Может хлоркой отравился, и у организма аллергия на хлор(шютка)
_________________
Дайте мне точку опоры...
БЮВ Пост:
701061 хотя в мясе В12 больше.
у меня вот такая табличка есть
Я давно как-то делал подборку по продуктам питания.
Ловите! Содержание полезных веществ в продуктах
- Правка 29.11.20(01:26) -
rezoner
БЮВ Пост:
701067 От 29.Nov.2020 (01:17)
Вот и находи причину почему соль нельзя, значит чего-то не хватает или с избытком. Может хлоркой отравился, и у организма аллергия на хлор(шютка)
Чтобы вода не задерживалась в организме!
То исть у тебя вода не задерживается в организме, то исть ты потребляя воду все минералы и витамины вымываешь из себя. Оставшегося не хватает для нормального функционирования. Может у тебя почки отбили или щитовидку удушающим приемом повредили. Иль глист какой сидит в кишечнике. Иль исчо чего зловредного. Сделай всевозможные биоанализы крови и отдай спецу, чтобы он дал тебе полную картину чего у тебя не хватает. Ежели найдешь причину и исправишь её, то внутренних болячек у тебя больше не будет.
ПС. Судя по списку лекарств, принимаемых тобой, кровь у тебя сверх грязная, пройди в ближайшей больничке платную процедуру очистки крови, не помню как она называется. Обязательно! Найдешь в инете. У меня кореш вапще загибался, после этой процедуры ожил,да исчо и девчонку делавшую процедуру обаял.
_________________
Дайте мне точку опоры...
- Правка 29.11.20(01:42) -
БЮВ БЮВ, фуросемид, аспаркам, нутридринк.
Анализы сделал. Часть выложил тут в ветке выше сегодня.
Анализы крови. Когда сдавал высосали кровь из вен с двух рук, чуть глаза не высосали с яйками через вены!
Липидограммы, общий, биохимия, куалограмма... Я теперь врачей боюсь!
Тебе надо биохимические анализы сделать буквально на всё. Все эти анализы платные. На В12 может и показать норму, но нужно проверить эритроциты комкуются или нет. У меня сейчас норма, а все равно колюсь, иначе дикая беспричинная усталость.
_________________
Дайте мне точку опоры...
- Правка 29.11.20(01:45) -
БЮВ БЮВ Пост:
701072 От 29.Nov.2020 (01:43)
Тебе надо биохимические анализы сделать буквально на всё. Все эти анализы платные.
Так сделал!
У Вас нет прав отвечать в этой теме.
Размер : 56.41 KB 
Размер : 112.81 KB