при понижении % спирта в смеси ниже 70-60- его эффективность снижается.
В смеси чего?? Тут не смесь, а колличество вдыхаемых паров!
И какой нос? Вдыхать надо через рот из кружки накрытой ладонью. А водку там вскипятить.
Про ожог слизистой вообще смех. А что, лучше подохнуть что-ли? Какая ещё слизистая? Снявши голову, по волосам не плачат. Даже если обожжёшь - ничего, заживёт. Хотя я лично про такие случаи не слышал.
Я вспомнил, как нас в детстве мама лечила от простуды. Наливала в стакан водки, зажигала, и пока горит, на вилке кусочек сахара держала. Сахар плавился и капал в водку. Столовую ложку этой коричневой жижи заставляла выпить.
БЮВ Пост: 701028 От 28.Nov.2020 (23:24)
ты ему исчо регулярный секс посоветуй, а он возьмет и поверит, потом будет чертыхаться на тебя в окружении десятка сопливых ребятишек.
Натан
Проблема твоя не только в диете. Просто недостаток углеводов у тебя по определенным причинам вызывает раздражение и депрессию или тоску. Это понятно: самый большой потребитель сахара в организме- мозг, поэтому его недостаток и вызывает такие резкие изменения в эмоциях.
Есть несколько способов урегулировать проблему.
1. Хирургический: ушить желудок. Но на количество углеводов и на эмоции это повлияет не сильно, хотя повлияет на вес.
2. Диета+ спорт, но своеобразным способом. Диета должна быть низкокалорийной, но большеобьемной. То есть, к примеру: салат из огурцов. Дело в том, что желудок даёт ощущение сытости при наполнении и это не зависит от продуктов.
А для улучшения настроения можно употреблять сахар или легкоусвояемые углеводы, НО ТОЛЬКО ПЕРЕД СПОРТОМ! А спорт лучше делать вечером.
3. Медитация хорошо помогает в контроле эмоций, потому что учит успокаивать «крики» органов о резкой нехватке калорий, а при медитации расход калорий- минимален.
4. Можно увеличить количество сна после обеда (сиеста): это помогает с эмоциями.
5. Дыхательная гимнастика тоже помогает.
_________________ Наука – это несомненное сумасшествие, занятое классификацией своих собственных галлюцинаций.
Поэтому не удивительно, что люди науки отвергают исследования, которые считают чужими галлюцинациями.
Амиель
NATAN Пост: 701039 От 28.Nov.2020 (23:51)
Ivan, спасибо! Сон и медитацию рабочий график не позволит, а вот про дыхательную гимнастику можно поподробнее. После спортзала действительно не хочется есть ... часа полтора, а потом снова здорова.
Недостаток углеводов действительно вызывает раздражительность, да такую, что каждый телефонный звонок или резкий звук вызывает желание разбить аппарат или источник звука, мне же еще и о ветить нужно вежливо, выслушать проблему и посоветовать решение ее или встать и идти исправлять проблему самому. А тут раздражительность. Писец в общем, пожтому и ищу решение как заглушить аппетит, а не очередной способ на силе воле похудеть.
Мне сладкое теперь параллельно, разве что из за недосыпания хочется..
А раньше - ложками.
_________________ Автор благодарит алфавит за любезно предоставленные буквы.(с)
УжосМляНах Пост: 701041 От 28.Nov.2020 (23:56)
Идиот какой то!
Не дай Бог к такому лекарю попасть на приём!
То то же! За собой следи прежде всего- и проблем со мной не будет! Ну, а ежли не понимаешь простого человеческого уважения и лезешь на рожон- то чего ж тогда на зеркало пенять?
Ты полез первый... даже не знаю почему... пост твой удалил хамский, или как лаборанта позже выпустил из бибизьянника?
detector Пост: 701004 От 28.Nov.2020 (22:27) NATAN
У меня школьный друг в Питере живёт. 4-ре года назад,когда мы виделись, он весил,примерно, 140-150 кг. Взялся за себя,но не только силой воли, а с каким-то доп. питанием. Сейчас весит,примерно, 90-95 при росте 180 с копейками.Если хочешь,могу дать его тел.,пообщайся с ним. Причем снижение веса он добился в течении,примерно, год-полтора.Ещё и бегать по утрам стал.
Спасибо за предложение. Я это прошел, подобранное питание с правильным бжу и с витаминами через 3 часа, плюс 2 раза в неделю спортзал, итог минус 40 кг за год. Но это не убрало проблему аппетита и раздраженности, к сожалению. За 7 лет все 40 кг вернулись назад. Сейчас только спортзал помогает удержать вес на месте, если брошу поползу дальше.
Проблема - как управлять аппетитом. Заглушить его совсем нереально, это естественная потребность для выживания.
Bombar, я не впечатлительный. Когда хотел бросить курить, то пробовал с помощью гипнолога, итог - негипнабелен. Предложили походить еще, чтобы усилить внушаемость, но это бабосы и немалые. Итог - бросил сам не силе воли, уже 2 года не курю и не хочется. Но с аппетитом этот номер не прокатил, как хотелось безостановочно жрать, так и хочется, не смотря на все ухищрения.
Так, а если есть сколько угодно - но малокалориную пищу или вы толстеете и от капусты и от яблок?
Есть методика ужатия желудка бандажем.
У мен сосед полтора года назад сбрасывал 15 кг за месяц (рост 185 и вес - 95 кг был).
Ограничивал каллории. Мясо - только куриная грудка и каши на воде.
Первая неделя тяжело далась, а потом - привык.
Через месяц - желудок так ужался, что сосед уже не мог съедать в обед и первое и второе и третье.
Щас - без диеты. Вес - стабилизировался, может на 80 кг.
А по поводу бросания курить и есть - у меня бомд во дворе живет.
Так, когда мало заработает - скорее на сигареты леньги потратит, чем на хлеб.
Кстати, лет с 20 назад он работал бойцом на мясокомбинате.
Так при росте в 165 весил больше сотни кг.
А сейчас - хорошо, если 60 кг.
И кстати - никакая простуда его не берет (59 лет отроду, родом из Туркмении).
_________________ Владимир \"2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать\"
Ну, а ежли не понимаешь простого человеческого уважения и лезешь на рожон- то чего ж тогда на зеркало пенять? 
