Конечно пить! Тебе прописали таблетки от сахара а не от диабета. А сахар у тебя скачет (что очень херово). У меня набор болезней как у тебя, только я на 10 лет тебя старше и матушка моя уже давно умерла от диабета.
Лечить диабет 2 типа пока он в начальной стадии можно народными средствами: китайский лазер и катушка Мишина ненавистная тебе (перечитай мои посты на стр 520). Таблетками он не лечится. Если не лечиться то (посмотри на свою мать, сначала инсулин, потом ... увидишь)
И еще
1. Перестать жрать углеводы. Вообще жрать поменьше.
2. Перестать заниматься спортом. Только легкая физкультура, но регулярно.
3. Начать пить водочку (только качественную). По чуть чуть. Водка в разумных дозах улучшает обмен веществ и снижает сахар.
4. Перестать волноваться по пустякам.
И еще
1. Перестать жрать углеводы. Вообще жрать поменьше.
2. Перестать заниматься спортом. Только легкая физкультура, но регулярно.
3. Начать пить водочку (только качественную). По чуть чуть. Водка в разумных дозах улучшает обмен веществ и снижает сахар.
4. Перестать волноваться по пустякам.
1. Ты имеешь ввиду, отказывать себе в том, что хочется сожрать?, чтоб я работая, сосредотачивался не на работе, а на том, что я хочу плюшку?.. что за мазохизм. Если я лежу в постели и смотрю телек, или в ноуте, то я могу отказаться от углеводов вообще, но как только начинается деятельность, то внутренняя потребность в углеводах сразу возрастает. Я не хочу заработать невроз + другие писхосоматические расстройства из-за запрета самому себе того, что я могу себе позволить, но не ем этого из-за каких- то внешних причин (типа тебя).
2. Я спортом не занимаюсь. Просто каждое утро делаю разминку (зарядку) по айкидошному, в основном на позвоночник и суставы, это 20 минут в среднем. И 2 раза в неделю в свое удовольствие пробегаюсь на лыжах (на неделе 5-10 км), в выходные с подругой 15-25 км. п.с.: Летом просто бег 1 раз в неделю, но летом и другой физической нагрузки много на неделе.
3. К водочке у меня неприязнь.. Она постепенно появилась с 25 до 30 лет. Сейчас просто противно пить что-то выше 15%.
4. Это вообще жесть.. самая дебильная рекомендация, человеку, посветившему целиком 10 лет психологи (теория + практика). (всякие йоги, медитации, измененные состояния сознания в том числе, доминирующая эмпатия туда-же умею).
По поводу механизма действия метформина на организм ответа не получил. Хотелось бы понять, почему люди начавшие принимать метформин, вскоре пересаживаются на глюкометр и инсулин, и ...
Есть два совершенно разных заболевания связанных с повышенным сахаром.
Оба их называют диабетами- но они совершенно непохожи, кроме повышения сахара в крови.
1й тип связан с поражением поджелудочной и недостатком инсулина, который она вырабатывает. Сахар в крови высокий, но клетки организма его не усваивают без инсулина.
Есть 2й тип. Инсулина достаточно, но сахар не поступает к клеткам организма из крови по другой причине- болезнь стенок сосудов, они перестают просто пропускать сахар из крови к клеткам. Лечить нужно именно сосуды. Им не хватает некоторых гормонов- а гормоны это гипофиз , это в голове.
Можно гормональными препаратами лечить. но это разрушает организм.
Можно увеличивать проницаемость стенок сосудов- это препаратами типа метформин.
Но они разрушают сами сосуды со временем. Да еще и онкологией грозят при длительном использовании.
Так что лучше лечить голову. Хотя голова предмет темный и врачи ее не изучают.
Давно замечено что работники умственного труда живут в среднем дольше, именно потому что они постоянно тренируют голову, и она лучше работает.
А вот физические нагрузки без умственных наоборот.
Попробуй пару иностранных языков выучить или языки программирования- это хорошо нагружает голову. Но заниматься нужно плотно- как со штангой в спортзале.
Jeka343 Пост: 659218 От 25.Jan.2020 (23:32)
Если я лежу в постели и смотрю телек, или в ноуте, то я могу отказаться от углеводов вообще, но как только начинается деятельность, то внутренняя потребность в углеводах сразу возрастает.
Это точно подмечено. Но нормальная умственная деятельность потребляет сахара в два раза больше чем любая физическая нагрузка.
Именно поэтому люди чаще всего ленивы именно умом. Им легче лопатой помахать.
Послушай Савельева- он много про это рассказывает.
Jeka343 Пост: 659224 От 25.Jan.2020 (23:53)
Дед, я понял, что метформин лучше не пить?
это если освоишь свой метод усвоения сахара. Китайский язык например выучишь. А без этого метформин самое простое и доступное средство для тех кто любит телик смотреть.
Димексид по идее должен помогать, если суть в транспорте инсулина и сахара через стенки сосудов.
Да и сосуды тогда тоже должны прочиститься, коль через них будет налажен проход...
_________________ «Сколь горестно не знать свой ум!»
Стенки сосудов не резиновый шланг. это тоже живые клетки и им чего то не хватает, чтобы выполнять свою работу.
А так тот же метформин делает то же самое- транспорт.
Можно увеличивать проницаемость стенок сосудов- это препаратами типа метформин.
Но они разрушают сами сосуды со временем. Да еще и онкологией грозят при длительном использовании.
Так что лучше лечить голову.
Делаю выводы сам для себя..
Метформин вмешивается в систему саморегляции организма, и позволяет без дополнительных гормонов впитывать клеткам больше сахара, чем они могут (хотят).
После того, как клетки привыкнут, жить без дополнительных гормонов, то потребность в выработке этих гормонов падает к нулю, рушатся все регуляторные механизмы организма?? правильно?
Эта мысль у меня крутилась давно в голове, просто не знал как ее подтвердить..
Значит надо больше физических и умственных нагрузок себе давать? Правильно? И тогда можно метформин не пить?
Помозговал..
Как объединить нагрузки и ПРИВЫЧНОЕ количество потребляемых углеводов (сахара).
...
Как утрясти привычное потребление углеводов с привычной рабочей нагрузкой..
Тут у меня имеется привычный образ жизни, связанный с моими возможностями по утомляемости. Тут Очень важно не преступить границу между утомляемостью и пере утомляемостью. Я, к своему стыду, должен поспать днем 30-90 минут, иначе вторая половина дня будет просто убита. Работоспособность будет на 20%. Поэтому я не могу работать на классической "работе", и мне приходится довольствоваться частными заработками либо на объектах, но в основном, у себя дома в мастерских.
Я предполагаю, что эта повышенная утомляемость (в т.ч.) связана с количеством сахара в крови, и не умением организма его рационально расходовать.
Повышенными нагрузками, конечно можно заняться, но организм (ГОЛОВА) - такая штука, что быстро выработает "иммунитет" к нововведению. Нагрузки от головы будут больше, а количества сахара будет не хватать. Результат - запись в подсознание, что методика не правильная.
Есть идея, Подкармливать клетки сахаром, применяя метформин временно, и именно в этот момент давать нагрузки больше, чем обычно, с положительной фиксацией результата деятельности. Как только появится устойчивая тенденция по росту результатов, сразу снижать дозу метформина. В этот момент должен начать снижаться вес. (к слову сейчас, и последние 15 лет 185/105) И это запустит другую регуляторную реакцию, "чем меньше вес, тем легче жить". И в конце концов, СО ВРЕМЕНЕМ, при положительной оценке всех этих метаморфоз, В голову будет заложен НОВЫЙ МЕХАНИЗМ БЫТИЯ (нагрузок и отдыха), вес должен уменьшиться, производительность возрасти. Главное - во время и ПЛАВНО переставать применять метформин.
А если его совсем не применять - то НОВОНАГРУЗКАМИ можно тупа разрушить саморегуляторику оргазма ВХЛАМ. Если применять долго (без изменения образа жизни) - то следующий Шаг -пересесть на инсулин.
Мнения?
...
Феме, Сбал, Няма и т.п. пожалуйста, молчите с догадками и ссылками.. не флудьте, пожалуйста.. хотяб пару постов. Держитесь!
