Само интересное , что с курильщиком невозможно спорить , - только кулаком по мардасам с выбиванием сигареты из зубов! (так обычно поступают менты при задержании).
Был свидетелем когда телик отказывал изза оседания никотина на высоковольтных деталях , когда протирали окна и салфщетки были покрыты жёлтым слоем никотина, когда делаещь замечание курильщику в лаборатории и получаешь пожизненного врага...когда ктото курит в спальном помещении и не реагирует на замечание ...
Ну и что делать ? Прикрать эту лавочку невозможно - тама крутятся бешенные деньги (сам работал на табачке - знаю).
БЮВ Пост:
594529 От 08.Jul.2018 (01:36)
Это точно, в нашей жизни да с нашими нервами ни хрена не получается. После очередного бросания, потом куришь на двадцать процентов больше.
Все про силу воли пиликают, мол она главная панацея. А где её купишь эту силу воли? Сила есть, воля есть, а сила воли хрен его знает чо такое. Просто организм перестал вырабатывать эндогенный никотин и требует его извне, вот и приходится его ублажать, чтоб не свирепствовал. Это как в туалет хотеть, как бы не терпел, какая бы сила воли не была, а все равно пойдешь.
У знакомой сын стал дальнобойщиком по Европе (контора в Литве)
Ну и курильщик заядлый.
Точно не знаю, но пачку-две в день организим требует.
А там одна пачка минимум 10 Евро стоит.
Т.е. на месяц - триста, а то 600 €, в баксах - порядка 700$.
Броздил Европу - пять месяцев, т.е. под 3.5 касарей зелени за подымить.
Заработал, правда порядка 10 тыс европейских.
Но, все равно, - поехал бомбить не отхорошей жизни ( был строителем до этого).
В РБ, он бы за пять месяцев 3,500$ и не заработалбы ( две дочери студентки и еще жела слегла).
Раз бы бросить, но тоже похоже тяжко.
А с неделю назад по ТК Россия в передаче О самом главном, мясникович как раз говорил о вреде курения.
Что будучи стулентом на практике попался мужик, ктороме из-за атеросклероза сосудов отняли ногу и сказали, что если не бросит курить - отпилят и вторую.
Ну и совпало, что опять там же практиковался и опять с тем мужиком пересекся - курить не бросил и удали вторую ногу.
В общем, решил я погуглить, что за механизм такой действия табака на сосуды, что они склеротируются.
Оказывается, виновен сам никотин.
Я, то думал, что он действует чисто наркотически, а вред наносят сопутствующие канцерогены горения.
". ... "... Негативному влиянию подвергается не только сердечно-сосудистая система, но и сосу
ды головного мозга. Заболевания и смертельные исходы, связанные с поражением этого органа и вызванные курением, встречаются почти в 2 раза чаще, чем у некурящих людей.
Ампутация нижних конечностей — ужасное последствие атеросклероза, вызванного именно курением. В результате воздействия никотина происходит периферическое поражение артерий, что ведет к гангрене и ампутации ног.
Никотин провоцирует перебои в работе сердца, повышает артериальное давление, препятствует притоку кислорода, что вызывает атеросклеротические поражения сосудов. Последствия атеросклероза в таком случае — синусоидальная аритмия, образования тромбов, поражение артерий. Не оставляет он без последствия и головной мозг, печень, мочеполовую систему, желудочно-кишечный тракт. Действие никотина приводит к уменьшению гемоглобина, из-за чего в организме накапливаются вредные вещества, вызывая интоксикацию. Никотин оказывает негативное воздействие на человека, больного атеросклерозом, приводя к приступам удушья и спазмам...".
http://nekuru.com/vred/ateroskleroz.html
_________________
Владимир \"2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать\"
Да, еще про дальнобойщика, оказалось что у него болит нога.
А в передаче у Мясниковича, как раз говорили, что у курильщиков от атеросклероза переферических сосудов болят ноги.
Решил я поискать методики бросания курить.
Попал на форум, где еурильщики ведут дневники , как они бросют пристрастие к табаку (вообще, это можно экстраполировать и на другие зависимости - алкогольную, наркотичесеую, игровую, пищевую и прочих шопоголиков.
". Вот и я созрел для дневника, а раз так, то и начать нужно правильно...точнее как положено
Стаж курения
23
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25
Почему решил бросить
1. Это давняя борьба, а я привык побеждать
2. Заметные ухуджения в состоянии здоровья в последний год
3. Устал от противного запаха
и т.п., можно долго перечислять
Попыток бросить
серьёзных попыток небольше 5и
Бросал с использованием методик
2-3 раза Сила воли, 1 раз табекс, 1 раз платыри/жвачки
Причины прошлых неудач
Видимо я не стой стороны подходил к проблеме, я считал что лишаю себя удовольствия.
Сейчас бросаю с помощью
А. Карр
Ну и немного от себя
вот этот раздел я начну писать чуть позже и буду добавлять п..."
[ссылка]
Там, на сайте много таких ЖЖ-блогов.
Чем удобно - можно ознакомиться с разным опытом.
_________________
Владимир \"2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать\"
У одного в блоге несколько откудато почерпнутых методик
"... Я тут нарыл кое что интнресное
В сигаретах содержится 4720 различных веществ, и все вредные
*Как бросить курить за 5 дней*
*Метод, разработанный американскими специалистами для летчиков, поступающих в отряд астронавтов*
*1-й день.* Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох-выдох). Всякий раз при появлении желания курить "гасить" его 2-3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих.
Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательная прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.
Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное.
*2-й день.* 2-3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) - пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой и соками.
*3-й день. *Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.
*4-й день. *Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние.
*5-й день.* Появляется чувство удовлетворенности достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.
*"Покурил - поешь рыбы"*
Ученые, изучавшие характер питания и состояние здоровья злостных курильщиков, пришли к выводу, что те из них, кто ест много рыбы, смягчают вред, который наносит курение сердечно-сосудистой системе.
Происходит это благодаря повышенному содержанию в рыбе особых ненасыщенных жирных кислот, препятствующих повышенной свертываемости крови. В результате снижается опасность образования тромбов.
*Если вы не можете отказаться от курения (советы немецких специалистов)*
- Покупайте сигареты только по одной пачке.
- Взяв сигарету, пачку сразу прячьте.
- Пользуйтесь сигаретами только с фильтром.
- Постоянно меняйте сорт сигарет.
- Держите сигареты дальше от рабочего места.
- Отказывайтесь от угощения чужими сигаретами и не просите закурить сами.
- Не носите с собой спички, зажигалку.
- Покурив, прячьте пепельницу.
- После каждой затяжки кладите сигарету на край пепельницы.
- После первой затяжки погасите сигарету.
- Затягивайтесь через раз.
- Постепенно переходите на курение без затяжек.
- Первую сигарету курите только после завтрака.
- Постепенно увеличивайте срок между моментом, когда возникает желание закурить, и началом курения до 10 и более минут.
- Не курите больше одной сигареты в час.
- Подсчитайте, сколько сэкономили денег, когда стали меньше курить.
*САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ.*
Перед тем как закурить, прополощите рот 0,1% раствором серебра. Неприятный металлический привкус во рту после курения поможет тем, кто действительно решил прекратить курить.
*НАРОДНЫЙ СПОСОБ, КАК ОТУЧИТЬ ОТ КУРЕНИЯ.*
Подержать папиросу или сигарету в женском молоке, высушить и дать закурить. Давать 5 дней подряд, но чтобы курящий не знал.
*КОДИРОВАНИЕ ОТ КУРЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ*
Если Ваши близкие слишком много курят, то совсем не обязательно их водить на гипноз, кодирование и т.п. ибо все эти методы не всегда приносят пользу, а больше приносят вред.
Когда человек спит, и Вы к нему обращаетесь, то мозг фиксирует все поступившие сигналы. Поэтому Вам необходимо во время сна Вашего близкого, заядлого курильщика, встать у его изголовья (только не сзади головы) и произнести такие слова, можно шепотом:
"Желание курить пропало у тебя навсегда, и организм больше не в состоянии принимать никотин, каждая клеточка твоего организма не переносит сигаретный дым".
Таким же методом пользуйтесь и при избавлении других вредных привычек. Это очень серьезное влияние человека на человека. Вам разрешается использовать только то, что написано, если же кто-то вздумает мстить человеку во время сна или же приговаривать чтобы любил или не любил, то будет наказан, я это гарантирую. Конечно, в этом наказании я не участвую, ибо знаю, что это является нарушением закона природы, а эти законы, поверьте мне, срабатывают безотказно. Вы должны совершенствовать свой Дух по этим рекомендациям, именно от Вашей внутренней силы зависит излечение Ваших знакомых и близких.
*ЗНАХАРСКИЕ СРЕДСТВА ОТ КУРЕНИЯ*
*Средство 1:* При тяге к курению следует жевать свежий или сухой корень аира (болотного). Это вызывает легкий рвотный рефлекс.
*Средство 2: *Смешать листья мяты перечной и корневище аира болотного (1:2). 1 ст.ложку сухой измельченной смеси залить в термосе стаканом крутого кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить.
Использовать для полоскания полости рта при возникновении желания курить.
*Средство 3:* 2 л. воды, через 4 часа кашеобразную массу поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 1 час, процедить, добавить по вкусу сахар.
Принимать отвар овса по 100 г. 3 раза в день за час до еды или через час после еды в течении месяца.
*Средство 4:* взять листья мяты перечной, листья вахты трехлистной и корень валерианы лекарственной (1:1:2). 2-3 ст.ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л. крутого кипятка, настоять 1 час, процедить.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
*Средство 5: *Смешать листья черной смородины, листья мяты перечной и траву душицы обыкновенной (1:2:2). 3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л. крутого кипятка, настоять 30-45 минут, процедить.
Использовать для полоскания полости рта при возникновении желания закурить.
Можно также пить этот настой по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
*Средство 6: *10 г. плауна-баранца отварить в 200 г. воды в течение 15 минут. Процедить, полоскать во рту и принимать вовнутрь.
*Средство 7:* Отварить речного рака в воде, мясистую часть удалить, а хитиновую шкурку перетереть в порошок. Смешать ее с табаком и курить.
*Средство 8: *100 г. свежих молодых побегов овса мелко нарубить и залить 0,5 л. водки, настоять 7 дней в теплом темном месте, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.
*Средство 9:* 100 г. цветков малины залить 0,5 л. водки, 10 дней настоять, процедить, принимать вовнутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.
*ЗНАХАРСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ КУРЕНИЯ*
*(рекомендации профессора, доктора медицинских наук А.Т.Филатова)*
1 ст. ложку листьев эвкалипта залить 0,5 л. кипятка, настоять 1 час, добавить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день.
Курс лечения - 30 дней.
*ЗАГОВОР ОТ КУРЕНИЯ*
Читают на спящего: если курящий подросток, то читают у головы, а если курящий взрослый человек, то у ног (для мужчин - в мужские дни, для женщин - в женские):
- Стоит на базаре дьяк, сует ему черт табак. На, дьяк, покури, черта повесели. Дьяк ему говорит: "Мне моя вера не велит. Я табак не курю и рабу (имя) не велю".
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь."..
[ссылка]
ЗЫ, Сегодня узнал, что двоюродная сестра, курившая лет 20 - два года как бросила.
Вроде, бросила, ради излечения дочери ( которая, как ни странно курит).
Тоже не хотела бросать, несколько раз бросала и опять начинала.
Хотел уточнить ее опыт, но она сейчас в командировке.
Если интересно комуто, по приезде - уточню.
_________________
Владимир \"2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать\"
У Вас нет прав отвечать в этой теме.
