БЮВ Пост: 588023 От 05.May.2018 (13:09)
Я вот например на Скиф захожу и через час чуйствую, что худею, то исть мозг работает и расходует энергию, а вот умнеет или тупеет мозг от Скифа, так и не понял.
О как, вот он похоже и весь секрет просветления от голодания, эндорфин начинает организм вырабатывать чтобы заглушить чувство голода, ну а дальше и все остальные эффекты от опиат.
=============================================================================
Энкефалины по своему действию во многом схожи с морфинами. Ряд учёных причисляет их к эндорфинам, остальные считают, что они являются не чем иным, как побочным действием не использованных полностью эндорфинов. Эндорфины и энкефалины оказывают сильное обезболивающее, а также противошоковое действие, снижают аппетит и чувствительность ряда отделов ЦНС. В результате их действия человек, согласно поговорке, становится «слепым от счастья». Эндорфины способствуют нормализации артериального давления, частоты дыхания и т.д. Счастливые люди намного быстрее способны выздоравливать. В настоящий момент времени учёные считают, что синтез эндорфинов происходит в гипоталамусе и гипофизе.
ФЕМЕ Пост: 588061 От 05.May.2018 (17:13)
О как, вот он похоже и весь секрет просветления от голодания, эндорфин начинает организм вырабатывать чтобы заглушить чувство голода, ну а дальше и все остальные эффекты от опиат.
=============================================================================
Энкефалины по своему действию во многом схожи с морфинами. Ряд учёных причисляет их к эндорфинам, остальные считают, что они являются не чем иным, как побочным действием не использованных полностью эндорфинов. Эндорфины и энкефалины оказывают сильное обезболивающее, а также противошоковое действие, снижают аппетит и чувствительность ряда отделов ЦНС. В результате их действия человек, согласно поговорке, становится «слепым от счастья». Эндорфины способствуют нормализации артериального давления, частоты дыхания и т.д. Счастливые люди намного быстрее способны выздоравливать. В настоящий момент времени учёные считают, что синтез эндорфинов происходит в гипоталамусе и гипофизе.
В книге "Большие биологические часы" (автор В.М. Дильман) доходчиво изложен механизм ожирения вообще и механизм повышения веса за счёт содержания жира в организме с возрастом. Возможно кому-то будет полезно ознакомиться и принять адекватные меры по устранению излишнего веса своего организма.
Привожу несколько страниц книги, ссылка на книгу целиком в предыдущих постах темы.
Боярин Пост: 588641 От 10.May.2018 (08:05)
В книге "Большие биологические часы" доходчиво изложен механизм ожирения вообще и механизм повышения веса за счёт содержания жира в организме с возрастом.
Лично мной замечено, что люди после 40-ка вообще не толстеют. Все толстеют в период 25-40 лет. Потом динамика останавливается, и лет через 10 идет в обратном направлении. Толстый человек худеет. А худой просто высыхает.
Боярин Пост: 588641 От 10.May.2018 (08:05)
В книге "Большие биологические часы" доходчиво изложен механизм ожирения вообще и механизм повышения веса за счёт содержания жира в организме с возрастом.
Лично мной замечено, что люди после 40-ка вообще не толстеют. Все толстеют в период 25-40 лет. Потом динамика останавливается, и лет через 10 идет в обратном направлении. Толстый человек худеет. А худой просто высыхает.
У всех процесс увеличения или уменьшения веса тела за счёт содержания жира в организме протекает по разному, в зависимости от образа жизни и мировоззрения. Лишний вес мешает всем, поэтому вовремя принятые адекватные меры к устранению лишнего веса - это важно.
У всех процесс увеличения или уменьшения веса тела за счёт содержания жира в организме протекает по разному, в зависимости от образа жизни и мировоззрения. Лишний вес мешает всем, поэтому вовремя принятые адекватные меры к устранению лишнего веса - это важно.
Лично мной замечено, что толстые люди просто малоподвижны, или правильнее сказать, ленивы. Причем, лично я, понаблюдав за подростковым коллективом, с 90% вероятностью могу расставить их в ряд, с одной стороны которого будут те, кто к 40 годам растолстеют, а с другой стороны выстоятся дрищи.
У всех процесс увеличения или уменьшения веса тела за счёт содержания жира в организме протекает по разному, в зависимости от образа жизни и мировоззрения. Лишний вес мешает всем, поэтому вовремя принятые адекватные меры к устранению лишнего веса - это важно.
Лично мной замечено, что толстые люди просто малоподвижны, или правильнее сказать, ленивы. Причем, лично я, понаблюдав за подростковым коллективом, с 90% вероятностью могу расставить их в ряд, с одной стороны которого будут те, кто к 40 годам растолстеют, а с другой стороны выстоятся дрищи.
Если у человека есть воля, то комплекс четырёх факторов позволит убрать лишний вес в любом возрасте:
1. Активная работа ума - всегда осознавать, что ты делаешь, в том числе и осознание механизма, которым происходит набор веса.
2. Умеренное потребление пищи. Имеет значение количество пищи и режим приёма пищи. Состав пищи должен быть разнообразным и сбалансированным по составу.
3. Активный образ жизни в плане физики тела - убрать застои крове- и лимфо- токов организма. Перегрузки не желательны.
4. Естественно убрать вредные привычки, мотивированные стрессами. Стрессы желательно исключить из жизни, так как переживать стоит только из-за смерти любимого человека и из-за предательства друга, всё остальное как плохая погода (проходит).
Боярин Пост: 588647 От 10.May.2018 (09:41)
Если у человека есть воля, то комплекс четырёх факторов позволит убрать лишний вес в любом возрасте:
1. Активная работа ума - всегда осознавать, что ты делаешь, в том числе и осознание механизма, которым происходит набор веса.
2. Умеренное потребление пищи. Имеет значение количество пищи и режим приёма пищи. Состав пищи должен быть разнообразным и сбалансированным по составу.
3. Активный образ жизни в плане физики тела - убрать застои крове- и лимфо- токов организма. Перегрузки не желательны.
4. Естественно убрать вредные привычки, мотивированные стрессами. Стрессы желательно исключить из жизни, так как переживать стоит только из-за смерти любимого человека и из-за предательства друга, всё остальное как плохая погода (проходит).
Жесть! Ты на чердаке нашел что-ли книжку конца 80-х?? Ржу над тобой))
Дык если бы у конкретного человека был ум, воля и активность в необходимом количестве, он бы никогда не растолстел. Даже одного из этих качеств достаточно, чтоб человек не жирел. А по последнему пункту афтар категорически заблуждается. Рекомендую ему посетить в экскурсионных целях наркологический диспансер, особенно стационар. Найти там, хоть одного жирного алкаша...
Боярин Пост: 588647 От 10.May.2018 (09:41)
Если у человека есть воля, то комплекс четырёх факторов позволит убрать лишний вес в любом возрасте:
1. Активная работа ума - всегда осознавать, что ты делаешь, в том числе и осознание механизма, которым происходит набор веса.
2. Умеренное потребление пищи. Имеет значение количество пищи и режим приёма пищи. Состав пищи должен быть разнообразным и сбалансированным по составу.
3. Активный образ жизни в плане физики тела - убрать застои крове- и лимфо- токов организма. Перегрузки не желательны.
4. Естественно убрать вредные привычки, мотивированные стрессами. Стрессы желательно исключить из жизни, так как переживать стоит только из-за смерти любимого человека и из-за предательства друга, всё остальное как плохая погода (проходит).
Жесть! Ты на чердаке нашел что-ли книжку конца 80-х?? Ржу над тобой))
Дык если бы у конкретного человека был ум, воля и активность в необходимом количестве, он бы никогда не растолстел. Даже одного из этих качеств достаточно, чтоб человек не жирел. А по последнему пункту афтар категорически заблуждается. Рекомендую ему посетить в экскурсионных целях наркологический диспансер, особенно стационар. Найти там, хоть одного жирного алкаша...
Жека, сила воли плюс характер - 60% успеха в жировом деле. Если волевого усилия не будет, тогда о чём говорить.
По поводу пункта 4 - не нужно приводить крайние примеры, у нарко-зависимых не работает именно пункт 1, ты привёл совершенно некорректный пример.
Боярин Пост: 588661 От 10.May.2018 (13:15)
По поводу пункта 4 - не нужно приводить крайние примеры, у нарко-зависимых не работает именно пункт 1, ты привёл совершенно некорректный пример.
Что значит некорректный пример. Самый что ни наесть корректный. Этанол окуилельно калорийная жидкость но от него наоборот худеют. Пиво не в счёт, в нем женские гормоны – эстрогены, вот от них и прёт мужиков. Но они и например в укропе тоже. Берём табак, здесь я сам себе наглядный пример, пока курил, жрал всегда всё и очень помногу. Ночью разбуди я не прочь был поесть. Пиво тоже по пять литров за часов пять выпивал с друзьями, вечером домой приходил и плотно жрал, потому как был зверский аппетит. Так что и правда фигню пишут в этой книжице. Увы.
_________________ «Сколь горестно не знать свой ум!»
Боярин Пост: 588661 От 10.May.2018 (13:15)
По поводу пункта 4 - не нужно приводить крайние примеры, у нарко-зависимых не работает именно пункт 1, ты привёл совершенно некорректный пример.
Что значит некорректный пример. Самый что ни наесть корректный. Этанол окуилельно калорийная жидкость но от него наоборот худеют. Пиво не в счёт, в нем женские гормоны – эстрогены, вот от них и прёт мужиков. Но они и например в укропе тоже. Берём табак, здесь я сам себе наглядный пример, пока курил, жрал всегда всё и очень помногу. Ночью разбуди я не прочь был поесть. Пиво тоже по пять литров за часов пять выпивал с друзьями, вечером домой приходил и плотно жрал, потому как был зверский аппетит. Так что и правда фигню пишут в этой книжице. Увы.
Если бросаешь курить - ограничь себя в еде на год до минимума, тогда вес останется хотя бы прежним, потом организм отрегулирует уровень твоего аппетита (без сигарет и пива) до оптимального уровня и будешь стабилен в весе, но чем ты старше, тем эта саморегуляция будет проходить сложней. Так что пункт 1 - сила воли плюс характер.
Если бросаешь курить - ограничь себя в еде на год до минимума
Может ещё и на узел на этот период завязать?!
Здесь некоторые и "с дулом у виска" говорят что не могут отказаться от никотина, а ты еще предлагаешь голодать в этот и так стрессовой для организма период. Да и притом это всё фигня, потом снова жрать начнёшь и вес ещё больший наверстаешь. Дело в обмене веществ, кто пьет, курит, ипётся, посещает разные злачные места, у тех метаболизм лучше.
А есть люди у которых и так и так метаболизм хороший. Так что всё в жизни гораздо сложнее, и по справочникам жить не получится.
_________________ «Сколь горестно не знать свой ум!»
Размер : 8.33 KB 
Размер : 89.72 KB 
Размер : 109.30 KB 
Размер : 107.41 KB 
Размер : 103.61 KB 
Размер : 98.68 KB 