Тем, кто тебе про эту хрень втирают, просто очень нужны деньги. Что бы купить себе нормальный глюконат кальция.
Сам кальций хорошо усваивается из органических соединений. Минералы, не важно сколько лет в земле лежавшие, только для архитектуры годятся.
_________________ Человек создан для счастья, как птица для работы
Ihtiandr Пост: 559499 От 22.Oct.2017 (19:03)
Кто-нибудь резко бросал курить после длительно стажа?
И вообще остальные вредные привычки.
Как потом ощущения?
Ты наркоту решил резко прекратить принимать? Рехнулся совсем!!!
Bombar Пост: 559493 От 22.Oct.2017 (18:26)
Действительно, купи глюконат кальция. Или кальция глицерофосфат. И не злоупотребляй ими. Не надейся, что он отложится там, где ты хочешь. По закону подлости всё происходит наоборот.
Удивительно, что я прошел через десяток врачей, и НИКТО из них мне не прописывал "глюконат кальция. Или кальция глицерофосфат.". Из кальценосных препаратов рекомндовали только "Кальций - д3 - никомед". На форуме тут рекомендовали Кальцид - БАД, он в 5 раз дешевле, но все равно 125р за 40 грамм яичной шкорлупы.
Врачи - мудазвоны глять! А я только 2 недели, как, осторожно хожу без костылей со штырем 50 см внутри берцовой кости!! (Но если често я уже и лопатой совковой с тачкой 3 дня поработал). Стараюсь как можно быстрее встать в сторй.
Ihtiandr Пост: 559499 От 22.Oct.2017 (19:03)
Кто-нибудь резко бросал курить после длительно стажа?
И вообще остальные вредные привычки.
Как потом ощущения?
Я бросал. Первое бросание тяжелое. Две недели психозы. Но на трейтей неделе понимаешь, как кайфово не курить. Потом через полтора года срывался по пьянке, и в течении двух недель втягивался опять в курево.
Много раз бросал. Теперь бросается легко. Сложные лишь первые 2-3 дня (в сравнении с первым бросанием 2 недели тяжбы).
Теперь даже умею курить раз в неделю, когда бухну. Но это не сразу. Это нужно раз 30 бросить курить. Только потом появляется устойчивое "НЕ курю", бухну - закурил, Со следующего дня - опять не курю. Это реально сложно выработать такой паттерн. Даже сложнее, чем вообще не курить.
Теперь даже умею курить раз в неделю, когда бухну. Но это не сразу. Это нужно раз 30 бросить курить. Только потом появляется устойчивое "НЕ курю", бухну - закурил, Со следующего дня - опять не курю. Это реально сложно выработать такой паттерн. Даже сложнее, чем вообще не курить.
Эта ситуация схожа с моим знакомым.
Слабохарактерные людишки!!! Бросайте в бесконечность! Делайте как Я!!!
Я купил пивас в первый день своего решения бросить курево, 0,5 литра пива и пил его по тихоньку, дабы не появилось непреодолимое желание закурить! Как только захотелось, очень, очень курить, то тут же прекращал пить пивас!!!!!!!! На следующий день литр, потом полтора и так до максимума, сколько мог выпить. В общем бухло не страшно, главное не мыслить об привычках!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И их не будет! Это наша цель жизни, создать забор вокруг себя из привычек, чувств.
Бросить я смог. Обещанного подъема сил и здоровья не состоялось.
Стаж курения 17 лет. Уже почти не курю 3 месяц. Особо не тянет.
Самочувствие отвратное. Полнейшее нарушение сна и упадок сил на пол.
Голова стала заметно тупить. Раньше была привычка "перекуривать" сложные задачи.
_________________ Человек создан для счастья, как птица для работы
Ihtiandr Пост: 559521 От 22.Oct.2017 (21:52)
Бросить я смог. Обещанного подъема сил и здоровья не состоялось.
Стаж курения 17 лет. Уже почти не курю 3 месяц. Особо не тянет.
Самочувствие отвратное. Полнейшее нарушение сна и упадок сил на пол.
Голова стала заметно тупить. Раньше была привычка "перекуривать" сложные задачи.
Ihtiandr Пост: 559521 От 22.Oct.2017 (21:52)
Бросить я смог. Обещанного подъема сил и здоровья не состоялось.
Стаж курения 17 лет. Уже почти не курю 3 месяц. Особо не тянет.
Самочувствие отвратное. Полнейшее нарушение сна и упадок сил на пол.
Голова стала заметно тупить. Раньше была привычка "перекуривать" сложные задачи.
Гипофиз должен привыкнуть к изменению биохимии организма, и здесь три месяца маловато, пожалуй, будет. Но главное, "тараканов" своих в голове перепрограммировать, что бы не было ощущения потери чего то важного-прежнего, а что бы напротив выработалось чувство победителя и приобретателя чего то нового очень важного. Я вот лично, увидел своё приобретении и победу в том, что теперь я могу ипать в хвост и в гриву свои вредные, и не только, привычки, но не они меня, как то было раньше.
_________________ «Сколь горестно не знать свой ум!»
Ihtiandr Пост: 559521 От 22.Oct.2017 (21:52)
Бросить я смог. Обещанного подъема сил и здоровья не состоялось.
Стаж курения 17 лет. Уже почти не курю 3 месяц. Особо не тянет.
Если ты в эти 3 месяца не курил СОВСЕМ ни разу, то Уже должно выработаться отвращение к сигаретам. Это есть? Должно появиться здоровое дыхание.
Самочувствие отвратное. Полнейшее нарушение сна и упадок сил на пол. Голова стала заметно тупить.
Сон восстанавливается полностью и становится здоровым где-то так-же через месяца через 3-4. После того, как восстановится сон, голова перестанет тупить. Вернутся силы. Даже усилятся. Может попробовать витамины пропить например "пентовит"? + витамин С необходим всем бросающим курить.
п.с.:
Раньше была привычка "перекуривать" сложные задачи.
По моему пониманию, чего происходит со мной, когда я бросаю курить - это сложность мотивации выполнения задачи. Как бы есть подсознательная задача закурить, (ИЛИ ДРУГИЕ ЗАДАЧИ ИД - поспать например, покушать), которые вступают в конфликт с сознательными задачами (например выполнить, или доделать какую-то работу), особенно трудно с задачами, которые требуют максимального сосредоточенного внимания. Так вот табачный дым сильнее воздействует на ИД, чем на сознание. Желания ИДа усыпляются сигаретой, и они не мешают сознанию творчески работать, т.е. даже заставить себя поработать лопатой, намного легче перед этим перекурив. Но если прислушиваться и реализовывать желания этого ИД !ВОВРЕМЯ!, тогда и жизнь становится красочной, здоровой, и с подъемом сил. Телесное ориентирование тебе в помощь.
Курение и сигареты - это подмена понятий. Если называть вещи своими именами, то курить - это значит сосать, а сигареты - это вонючие соски. Не хочу "оскорбить чувства курящих", сам когда-то курил, но если представить на пачках сосок такие надписи: - "Сосание вонючей соски вредит вашему здоровью", "Вонючая соска убивает вас и отравляет воздух", - то результаты борьбы с курением будут другими. Кроме того, сознание переключится на правильное понимание ситуации. Так как менять надписи на пачках никто не будет, то достаточно просто для себя сделать перевод с подмены понятий, на нормальный русский язык, и избавиться от вредной привычки будет легче. Что касается ломки, то это связано с тем, что организм привык получать никотиновую кислоту извне, а не вырабатывать сам. В аптеках есть таблетки никотиновой кислоты, стоят копейки. Чтобы не подсесть на новую зависимость, не нужно носить их с собой повсюду, а держать дома. Принимать уменьшая дозу постепенно, две таблетки, одна таблетка, пол таблетки. Постепенно, организм начнёт сам вырабатывать то, в чём испытывает потребность.
