Бл... еатЪ Опять эти митохондрии. Мне джипитишка уже всю плеш ими проела и здесь теперь. Всё.
На днях фотомодуляцию прикручу к АБ. Вот и посмотрим на сколько это важно!
... Во-во "и после тренировок" Тоже обьясняла так же про ускорение регенерации, восстановления и роста мышц и прочьего...
Forex Пост: 894008 От 27.Sep.2025 (17:52)
Бл... еатЪ Опять эти митохондрии. Мне джипитишка уже всю плеш ими проела и здесь теперь. Всё.
На днях фотомодуляцию прикручу к АБ. Вот и посмотрим на сколько это важно!
... Во-во "и после тренировок" Тоже обьясняла так же про ускорение регенерации, восстановления и роста мышц и прочьего...
У них по сути это цитрат железа. Но он у них вроде не рыжий но прозрачный. Интересно как они его делают? Возможно электролизом гвоздей в лимонной кислоте? Ионами железа просто электролит в смысле насыщают.
_________________ Не хватит никакого здоровья, чтобы приспособиться к этому глубоко больному обществу(Кришна Мурти)/Горшки не Боги обжигают (многовековая классика)
Да цитрат магния само собою. Я пол кило уже заказал. Это я хочу в "содовую" воду добавлять полезные минералы. Так я пью давно цитрат натрия газированный, только сульфат магния пока добавлял.
Ну вот. И никаких проблемм. Терабайты информации...
Цитрат магния - одна из наиболее биодоступных форм магния, которая отлично усваивается организмом. В контексте биохакинга это популярная добавка для оптимизации работы нервной системы и мышц.
**Основные преимущества цитрата магния:**
• **Высокая биодоступность** - усваивается лучше оксида магния в 2-3 раза
• **Поддержка нервной системы** - участвует в передаче нервных импульсов, помогает справляться со стрессом
• **Улучшение сна** - способствует расслаблению мышц и выработке мелатонина
• **Энергетический метаболизм** - участвует в более чем 300 ферментативных реакциях
**Дозировка для биохакинга:**
Обычно рекомендуют 200-400 мг элементарного магния в день, лучше принимать вечером за 1-2 часа до сна.
**Важные моменты:**
- Может оказывать легкое слабительное действие при превышении дозы
- Лучше усваивается с витамином D и B6
- Не рекомендуется принимать одновременно с кальцием
Стоит помнить, что любые добавки лучше вводить постепенно и следить за реакцией организма
И всё... Просто и главное практически мгновенно. Детали можно уточнить по собственнму желанию...
болотов делал приблуду которая выкидывала мелкую соль. пыль сухой соли. ее нужДно вдыхать.
или ижжай в солевую песчерру. неучи блеять. однополюсники магнитные. )))
прожаривал соль и в кофемолку. открываиш крышку и видишь облачко соли.
_________________ ===============================================================
скиф-это форум идиотских пидарасов с разъёбанными жопами и первый из них-админ
Админу вообще место в Сибири-колоть деревянной лопатой лёд, за русофобию и подрывную деятельность.
spaceon Пост: 894023 От 27.Sep.2025 (18:27)
болотов делал приблуду которая выкидывала мелкую соль. пыль соли. ее нужДно вдыхать.
или ижжай в солевую песчерру. неучи блеять. однополюсники магнитные. )))
прожаривал соль и в кофемолку. открываиш крышку и видишь облачко соли.
[ссылка]
Аппарат называется "галонеб". Используется давно для помощи при астмах и прочее. Просто соль в пыль дробится и распыляется с воздухом.
ПС.Я их в детских учреждениях 16 лет чинил.
_________________ Не хватит никакого здоровья, чтобы приспособиться к этому глубоко больному обществу(Кришна Мурти)/Горшки не Боги обжигают (многовековая классика)
Вдыхание пыли соли общемировая практика... У нас в РБ в Солигорске есть соляные шахты, куда все астматики постоянно ездят.... Подышать... Ещё при СССР их построили....
_________________ Не хватит никакого здоровья, чтобы приспособиться к этому глубоко больному обществу(Кришна Мурти)/Горшки не Боги обжигают (многовековая классика)
Спесион, Болотова зона научила соль применять. Оно всё верно. Но на воле есть и более действенные препараты. Я назвал один из них. Можно ингаляцию делать, мне просто это пока ненужно.
Ионами железа просто электролит в смысле насыщают. 
